Zum Inhalt wechseln


dumme Frage


25 Antworten in diesem Thema

#1 Ahanit

    Mitstreiter

  • Mitglieder
  • PIPPIP
  • 22 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 06:53

Moin

aus anderen Foren kenn ich es das man ab und an ein Treffen veranstaltet, gibbet es hier sowas auch?
Wenn ja wie sieht das denn aus? (Ich könnt mir glatt vorstellen das das Treffen in einer Spielbank stattfindet :lachen: )

Und wenn ich schon bei dummen Fragen bin, weiß wer ein mittel gegen Schlaflosigkeit??
Ich hatte letzte Woche Nachtschicht und diese Woche frei weil ich am 15 umziehe, und ich komm partout nciht in einen anständigen Schlafrythmus... Grummel, ich bin abends um 22:30 23:00 totmüde aber um 1:30-2:00 wieder hellwach. das ist sogar noch eher als wenn ich zur Frühschicht müßte...

Dafür hab ich dann Tags mitunter meine durchhänger... Schei... Schichterei

Ahanit

#2 nostradamus1500

    Analytiker

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 2483 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 09:51

Beitrag anzeigenAhanit sagte am 2 Dec 2009, 06:53:

Moin

aus anderen Foren kenn ich es das man ab und an ein Treffen veranstaltet, gibbet es hier sowas auch?
Wenn ja wie sieht das denn aus? (Ich könnt mir glatt vorstellen das das Treffen in einer Spielbank stattfindet :lachen: )

Und wenn ich schon bei dummen Fragen bin, weiß wer ein mittel gegen Schlaflosigkeit??
Ich hatte letzte Woche Nachtschicht und diese Woche frei weil ich am 15 umziehe, und ich komm partout nciht in einen anständigen Schlafrythmus... Grummel, ich bin abends um 22:30 23:00 totmüde aber um 1:30-2:00 wieder hellwach. das ist sogar noch eher als wenn ich zur Frühschicht müßte...

Dafür hab ich dann Tags mitunter meine durchhänger... Schei... Schichterei

Ahanit

moin Ahanit

Schlaflosigkeit ist kein Grund zur Beunruhigung
Rüdiger Dahlke. Der Körper NIMMT sich was er braucht.
In, Krankheit-Alibi für ungelöste Probleme.

Wenn hellwach, mach das Beste daraus.
Bring dein Hirn auf Hochtouren, ich mache es mit Fritz12, oder Antworte im Forum dem sachsen, verschlüsselt. :lachen: versteht sich. Wenn er dann NICHTS versteht, lache ich mich kaputt


Skypen mit einem Hobby Genossen, ist auch eine Alternative.

LG nostradamus1500

#3 sachse

    Hai-Roller

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 15452 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 09:56

Kann Schlafentzug bei Männern bis zur Gehirnerweichung führen?
Vermutlich!

sachse

#4 Ahanit

    Mitstreiter

  • Mitglieder
  • PIPPIP
  • 22 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 10:12

Zitat

Kann Schlafentzug bei Männern bis zur Gehirnerweichung führen?
Vermutlich!

Also wenn ich da an einige Mannsbilder bei mir auf der Arbeit denke, könnte das sogar eine berechtigte These sein, die sind in der Nachtschicht meist ein wenig .... wie soll ich es sagen ohne die Männerwelt zu verärgern... ÄHM Trottelig!?

#5 strolchiii

    Analytiker

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 1567 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 11:53

Schlaf-Störung ?
> Autogenes-Training<

#6 chris1000

    Systemspieler

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIP
  • 61 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 13:04

Also Strolchiii hat schon eine der besten Methoden genannt.
Besser, schneller und effektiver ist eine Mindmachine. Google mal nach den Begriffen "Mindmachine" und "David Pal". Und nein, das ist keine Werbung;-)

Gruß Chris

#7 ZERO-4-4

    Forscher

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 489 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 15:34

Beitrag anzeigenAhanit sagte am 2 Dec 2009, 06:53:

Und wenn ich schon bei dummen Fragen bin, weiß wer ein mittel gegen Schlaflosigkeit??
Ich hatte letzte Woche Nachtschicht und diese Woche frei weil ich am 15 umziehe, und ich komm partout nciht in einen anständigen Schlafrythmus... Grummel, ich bin abends um 22:30 23:00 totmüde aber um 1:30-2:00 wieder hellwach. das ist sogar noch eher als wenn ich zur Frühschicht müßte...

Dafür hab ich dann Tags mitunter meine durchhänger... Schei... Schichterei

Ahanit

Hiho,

klar gibbets da was. Ne ganze Menge sogar. Du solltest mal mit Deinem Doc drüber sprechen. Zum Schlafen z.B. eines der drei Z´s (Zaleplon, Zopiclon, Zolpidem) und gegen das "Schichtarbeiter Syndrom" (Tagesmüdigkeit und Unkonzentriertheit bei der Arbeit) gibts auch was: Modafinil.

Schöne Grüße

#8 Ahanit

    Mitstreiter

  • Mitglieder
  • PIPPIP
  • 22 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 16:11

Danke Zero, aber da nehm ich doch lieber das Autogene Training...

Ich arbeite in der Pharma... ich weiß was da drin ist :lachen:

#9 bratmaxe1979

    Stratege

  • Mitglied
  • PIPPIPPIPPIP
  • 87 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 21:10

ggn. schlaflosigkeit -> guter sex :lachen:

#10 wiessee

    Forscher

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 369 Beiträge

Geschrieben 02 December 2009 - 23:33

Hi,

Schlafanzug anziehen hilft! Drum heißt er so!!!

Wiessee

#11 Ahanit

    Mitstreiter

  • Mitglieder
  • PIPPIP
  • 22 Beiträge

Geschrieben 03 December 2009 - 01:30

Ich hab den Übeltäter ausgemacht, er schien mir gestern abend durch Fenster... Wir haben Vollmond :lachen:

Tja noch ein zwei Tage dann ist es auch weider vorbei mit der Schlaflosigkeit.... Wer zum Geier hat blos den Vollmond erfunden... :lachen:

#12 sachse

    Hai-Roller

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 15452 Beiträge

Geschrieben 03 December 2009 - 16:39

Empfehlung gegen Jetlag und fuer Schichtarbeiter: Melatonin.
Nichts Schlimmes, weil koerpereigenes Schlafhormon.
Gibts in USA sogar im Supermarkt.
Ansonsten: Absolut abgedunkelter Schlafraum.

sachse

#13 maybe

    Analytiker

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 1867 Beiträge

Geschrieben 03 December 2009 - 17:34

Beitrag anzeigenbratmaxe1979 sagte am 2 Dec 2009, 21:10:

ggn. schlaflosigkeit -> guter sex :lachen:

das wird eine sado maso nummer, wenn du die " mutti " um 2h in der früh aus dem tiefschlaf holst. :lachen:

maybe

Bearbeitet von maybe, 03 December 2009 - 17:35.


#14 mauvecard

    Analytiker

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 1644 Beiträge

Geschrieben 03 December 2009 - 20:46

Beitrag anzeigenmaybe sagte am 3 Dec 2009, 17:34:

das wird eine sado maso nummer, wenn du die " mutti " um 2h in der früh aus dem tiefschlaf holst. :lachen:

maybe


kommt auf die mutti an.... es gibt ja welche, die nehmen das ganz locker und lassen sich nicht aus der ruhe bringen... die fragen dann am nächsten morgen: na, wie lange haste denn gestern noch gemacht? :lachen: :lachen: :lachen:


gruß mauvecard :lachen:

#15 maybe

    Analytiker

  • Mitglieder
  • PIPPIPPIPPIPPIPPIP
  • 1867 Beiträge

Geschrieben 04 December 2009 - 12:25

Beitrag anzeigenmauvecard sagte am 3 Dec 2009, 20:46:

kommt auf die mutti an.... es gibt ja welche, die nehmen das ganz locker und lassen sich nicht aus der ruhe bringen... die fragen dann am nächsten morgen: na, wie lange haste denn gestern noch gemacht? :lachen: :lachen: :lachen:
gruß mauvecard :lachen:

also diese " mutti " ist nicht wach geworden :lachen:

maybe





Besucher die dieses Thema lesen: 1

Mitglieder: 0, Gäste: 1, unsichtbare Mitglieder: 0